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Kennst du das?
Du fühlst dich häufig aufgebläht, als ob dein Bauch niemals zur Ruhe kommt?
Deine Stimmung schwankt ohne erkennbaren Grund – manchmal bist du voller Energie, dann wieder völlig erschöpft?
Deine Haut zeigt sich unrein, trotz aller Pflege?
Dein Gewicht steigt, obwohl du gesund isst und regelmässig Sport treibst?
Diese Symptome sind kein Zufall – sie können darauf hindeuten, dass deine Hormone aus dem Gleichgewicht geraten sind.
Hormone beeinflussen nahezu alle Abläufe in deinem Körper, von der Verdauung über die Stimmung bis hin zu Hautbild und Gewicht.
Ein Ungleichgewicht kann dazu führen, dass du dich in deinem eigenen Körper unwohl fühlst, obwohl medizinisch alles in Ordnung scheint. Du bist nicht allein – viele Frauen erleben ähnliche Symptome, ohne zu wissen, dass ihre Hormone der Schlüssel sein könnten.
Das Positive: Du kannst jetzt aktiv werden! Gemeinsam finden wir heraus, was dein Körper benötigt, um wieder ins Gleichgewicht zu kommen – für mehr Wohlbefinden, Energie und Lebensfreude.
Deine Hormone – dein Weg zurück zu dir selbst.
Entdecke unsere Angebote
Alle unsere Coachingangebote wurden mit grosser Liebe und Hingabe entwickelt, um dir die bestmögliche Unterstützung zu bieten.
Hormon Analyse
Finde heraus, was in deinem Körper wirklich los ist:
Unsere Hormonanalyse deckt Ungleichgewichte auf – z. B. bei PMS, Akne, Zunahme, Erschöpfung oder Kinderwunsch.
Du bekommst Klarheit, statt nur Vermutungen.
Health & Glow – Lifestyle-Auswertung
Mit unserem ganzheitlichen Fragebogen & Auswertungstool erkennst du, wo du gerade stehst – körperlich & hormonell.
Du bekommst Klarheit + erste Tipps für deinen Glow von innen.
Perfekt als Einstieg!
Hormon Boost Coaching
Dein Reset für mehr Balance, Energie & Wohlbefinden:
In diesem Coaching bringen wir deine Hormone auf sanfte Weise in Schwung – mit dem besten Mix aus Wissen, Ernährung, Detox & Alltagsbegleitung.
Einzelberatung
online
Manchmal braucht es einfach ein Gespräch, das dich sieht.
In unserer 1:1-Beratung schauen wir individuell auf deine Symptome, Fragen & Bedürfnisse – ohne Druck, aber mit Tiefe.
Ideal, wenn du nicht weisst, wo du starten sollst oder einen Check-In brauchst.
Hormon Boost
VIP Coaching
Ganzheitliches Hormon-Coaching – nur für dich.
Du wünschst dir 100 % persönliche Unterstützung?
In unserem VIP-Programm begleiten wir dich intensiv.
Für Frauen, die eine echte Veränderung wollen.
Rezepte
Datenbank
Gesund essen muss nicht kompliziert sein:
Hier findest du einfache, nährstoffreiche Rezepte – alle hormonfreundlich, lecker & alltagstauglich.
Für mehr Energie, bessere Verdauung & weniger Heisshunger.
Kochen mit Genuss!
Wer sind wir
Wir wissen genau, wie es dir geht – weil wir selbst diesen Weg gegangen sind.
Jahrelang haben wir uns von Diäten, Kalorienzählen und ständigem Food Focus bestimmen lassen. Wir haben gehofft, dass der nächste Ernährungsplan endlich die Lösung bringt. Doch statt Wohlbefinden und Leichtigkeit kamen Ausbleiben der Periode, Rosazea, Lipödem, Wassereinlagerungen und extreme Stimmungsschwankungen – und damit die Frage: Warum fühlen wir uns so schlecht, obwohl wir doch alles richtig machen?
Dieser Weg war schmerzhaft, voller Frust und Selbstzweifel. Aber genau diese Erfahrungen haben uns gezeigt, dass es einen anderen Weg gibt – einen, der auf Wissen, Achtsamkeit und Balance basiert. Heute verstehen wir, wie wichtig es ist, auf die Signale des Körpers zu hören und die Hormone als Schlüssel zur eigenen Gesundheit zu erkennen.
Als Gesundheitscoaches begleiten wir dich mit all unserem Wissen, unserer Empathie und unserer eigenen Geschichte.
Wir zeigen dir, was dein Körper wirklich braucht, damit du dich endlich wieder wohlfühlen kannst – ganz ohne Diäten und Verbote.
Gemeinsam finden wir heraus, was dein Körper wirklich braucht, um wieder ins Gleichgewicht zu kommen.
Es gibt keine bessere Investition als in DICH selbst!
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