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Einfach Bewusst

Die Hormonheldinnen

Hormon-Analyse

Entdecke dein hormonelles Gleichgewicht neu – unsere Hormonanalyse zeigt dir den Weg zu mehr Energie, innerer Ruhe und Wohlbefinden.

So funktioniert die Hormonanalyse!

01

Klicke auf den Button "Analyse buchen"

Du hast hormonelle Probleme und weisst nicht, wie du deinen Körper unterstützen kannst?

02

Buch dir dein persönliches 30 Minuten Online-Gespräch

Gemeinsam tauchen wir tief in deine Herausforderungen ein. Wir analysieren deine Symptome, betrachten deine Lebensgewohnheiten und setzen uns mit deiner Geschichte auseinander.​​

03

Du bekommst die Analyse zugeschickt

Wir nutzen komplexe Fragebögen, um ein klares Bild deiner Situation zu erhalten. Schicke uns den Fragebogen vor unserem Termin zu.

04

Erhalte eine auf dich zugeschnittene Strategie

Nach diesem Gespräch wirst du die Ursachen deiner Beschwerden erkennen und handeln können.

Unser Coaching bietet mehr als du denkst...!

Wertvolles Wissen und moderne Ansätze für eine ganzheitliche Frauengesundheit, um dein körperliches und emotionales Gleichgewicht zu verbessern.

Ernährung und Bewegung

Mentale Gesundheit und Achtsamkeit

Hormonelles Gleichgewicht

Darmgesundheit

Schlafhygiene und Regeneration

Gesunde Gewohnheiten im Alltag

Erfahrungen unserer Kunden

"Einen gesunden Lifestyle kreieren- ganz ohne Stress und Verzicht" Genau das habe ich mir von meinem Coaching bei Einfach Bewusst gewünscht und genau das habe ich bekommen. Ich habe von Carmen und Stephanie so viel über bewusste Ernährung, Nahrungsergänzung und Bewegung gelernt und konnte während des gesamten Coachings von der grossen Erfahrung der beiden profitieren. Ich kann das Coaching jedem empfehlen, die Beiden werden euch helfen eure ganz persönlichen Ziele zu erreichen."

Milena M.

Individuell & Persönlich

24/7 Support

Plattform-App

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Wer sind wir

Wir sind Stephanie und Carmen.

Geprägt von Diäten, Kalorienzählen und Food Focus, zeigen wir dir, dass du das alles nicht brauchst um dich in deinem Körper wieder wohlzufühlen!

Wir sind deine Gesundheitscoaches, die dir mir Wissen zeigen, was dein Körper braucht und wie du dein Leben in Balance geniessen kannst.

Entdecke unser Angebot

All unsere Coachingangebote sind individuell auf dich abgestimmt.

Analyse

Erhalte ein klares Bild von deiner jetzigen Situation und erhalte Strategien an die Hand!

1:1 Coachings

Individuell auf dich zugeschnittenes

1:1 Coaching welches dein Leben verändern wird!

Rezeptdatenbank

Hol dir unsere Rezeptdatenbank mit über 100 leckeren, einfachen und gesunden Gerichten!

 Gesunde Obstsalat

Es gibt keine bessere Investition als in DICH selbst!

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